Asmeninis ESFP tobulėjimas

Kaip ESFP suvokia sėkmę?

ESFP dažnai negali susitvardyti nepabandę patirti ko nors naujo – ir nors toks šviežių pojūčių siekimas kitiems žmonėms gali pasirodyti tarsi esąs vienintelis ESFP gyvenimo tikslas, iš tiesų šio tipo žmonių santykis su pasauliu yra kur kas subtilesnis. ESFP veiksmai dažnai gali turėti gilią ir sunkiai suprantamą prasmę – net jei ir patys ESFP neturėtų jokio noro į juos gilintis, laikydami tai nuobodžiu ir nebūtinu užsiėmimu. Dėl šios priežasties apibrėžti ESFP sėkmės suvokimą nėra paprasta, kadangi nepakanka vien tik pasakyti, jog įdomių patirčių kupinas gyvenimas savaime yra sėkmingas – tikrieji ESFP norai ir siekiai labai priklauso nuo sensorikos ir jausmų savybių stiprumo bei ypatybių konkrečiu individualiu atveju. Tačiau visus ESFP vienija vienas bruožas – sugebėjimas ir poreikis bendrauti su kitais žmonėmis bei išsiaiškinti abu pašnekovus siejančius dalykus. Dėl to, nors ESFP sėkmės suvokimas gali būti labai įvairus, save sėkmingu laikantis ESFP greičiausiai stengsis gyventi apsuptas intensyvaus ir nuolatinio bendravimo su kitais žmonėmis bei sieks savo talentais ir džiaugsmu dalintis su savo aplinka.

ESFP stiprybių atskleidimas

Kaip ir kiti tipai, ESFP turi bruožų, būdingų ar ypač atsiskleidžiančių tik šio asmenybės tipo atveju.

  • ESFP puikiai geba suprasti praktinę pasaulio pusę, jo faktus bei realybę, taip pat turi išskirtinį talentą pralinksminti ir pamaloninti kitus žmones, tiek savo žodžiais, tiek veiksmais.
  • ESFP yra linkę siekti gauti kuo daugiau iš kokios nors situacijos.
  • ESFP yra labai įgudę rasti geriausius dalykus tiek sau patiems, tiek kitiems žmonėms, bei pasižymi šiltumu ir dosnumu – šis tvirtas ir praktiškas pasaulio pojūtis taip pat turi ir raminantį poveikį kitiems žmonėms.
  • Šio tipo žmonės paprastai išsiskiria įgimtais muzikiniais bei aktorystės sugebėjimais.
  • Žvelgdami į aplinką atidžiu ir smalsiu žvilgsniu, ESFP geba aptikti menkiausius jos pokyčius bei nuspėti pastarųjų poveikį.
  • ESFP turi talentą išmokti praktiškai bet ką vien tik stebėdami ir bandydami.
  • Išlavintas ESFP skonis paprastai lemia, kad šio žmogaus kompanija arba viešnagė jo namuose yra labai smagi.
  • ESFP geba greitai atsirinkti, kurie dalykai yra svarbesni ar mažiau svarbūs konkrečioje situacijoje.
  • Šio tipo žmonės nesunkiai “pritraukia” santykius (ir patys lengvai įsitraukia į juos) su kitais žmonėmis, ypač romantine prasme.

Potencialios probleminės sritys

ESFP yra mieli ir kūrybingi žmonės, turintys daug įvairių talentų. Kai skaitysite toliau seksiančią kritiką, turėkite tai omenyje – nors ir galinti suerzinti, informacija apie potencialias silpnybes yra skirta tam, kad pastūmėtų teigiamų pokyčių link.

Dauguma ESFP silpnybių atsiranda tuomet, kai dominuojanti šio tipo žmonių savybė, ekstravertinė sensorika (plačiau apie atskiras savybes skaitykite čia) ima vaidinti pernelyg svarbų vaidmenį žmogaus asmenybėje. Kai ši savybė užgožia visas kitas, ESFP negali tinkamai panaudoti savo pagalbinės funkcijos, intravertinių jausmų, kad galėtų įvertinti savo veiksmų tinkamumą ir pasekmes. Tokiais atvejais ESFP gali pasižymėti tokiomis silpnybėmis:

  • Gali kitiems žmonėms pasirodyti kaip pernelyg neatsargūs savo veiksmuose bei gyvenime apskritai
  • Gali ignoruoti ar nesugebėti tinkamai įvertinti kitų žmonių nuostatų bei poreikių
  • Gali net į atsargiausią ir objektyviausią kritiką žvelgti kaip į kėsinimąsi sugriauti jų gyvenimo laimę
  • Gali turėti iškreiptas ar nerealistiškas mintis kitų žmonių jausmų atžvilgiu
  • Gali nesugebėti įvertinti ar išgirsti bet ko, kas galėtų pareikalauti papildomų ar atsargesnių svarstymų
  • Gali imti dėl savo problemų kaltinti aplinką, save laikydami tarsi herojais, kovojančiais su nepalankiomis aplinkybėmis
  • Gali susikoncentruoti tik ties savimi, nekreipdami dėmesio į savo veiksmų poveikį kitų žmonių jausmams
  • Gali imti elgtis visiškai netinkamai vien dėl to, kad kažką įrodytų
  • Gali būti pernelyg kritiški, vertindami kitų žmonių skonį bei aprangą
  • Gali kitiems žmonėms pasirodyti kaip pernelyg pasipūtę ir neapdairūs
  • Gali tikėti neįtikinamiausiais dalykais, susijusiais su negyvais objektais ar jų veikimu
  • Gali tapti apimti įtampos ir streso, iškilus situacijai, reikalaujančiai gilių ir atsargių apmąstymų
  • Itin didelio streso sąlygomis gali aplinkiniame pasaulyje imti ieškoti tamsių ir grėsmingų “povandeninių” įtakos srovių

Dar vienas sunkumas, labiau susijęs ne su pačiu ESFP, o su jį supančiais žmonėmis (ypač jei yra kalbama apie IT ar N tipus), yra tas, kad net ir nuoširdžiai besidžiaugiantis ESFP gali būti palaikytas šaltu savanaudžiu ar ignoruojančiu kitų žmonių jausmus, nors iš tiesų viskas būtų atvirkščiai. Tokių žmonių kompanijoje ESFP turėtų pasistengti aiškiau išreikšti savo jausmus ir paaiškinti priimamus sprendimus.

Praktiškai visos aukščiau išvardintos problematiškos savybės kyla iš problemos, dažnai pasitaikančios tarp ESFP tipo žmonių – pernelyg didelio susikoncentravimo ties savo pojūčiais ir prieš akis esančiais aplinkinio pasaulio faktais. ESFP paprastai yra labai spontaniški ir socialūs žmonės, turintys mažai laiko sudėtingesnių faktų ar situacijų analizei. Tikėtina, kad jie netruks atmesti bet kokį kitokį požiūrį, ypač jei tai bus įžvalgesni ir rafinuotesni kitų žmonių pastebėjimai – dėl to, kad, anot ESFP, tai bus nereikšmingos smulkmenos, neturinčios didesnės prasmės aplinkinio pasaulio realijų akivaizdoje. Jei ESFP neišmoksta susitvarkyti su trintimi, kuri iškyla tarp šio tipo žmonėms priimtino bendravimo su pasauliu būdo ir gilesnių bei sunkiau pastebimų “povandeninių” aplinkos srovių, tikėtina, kad jis ims ignoruoti bet kokią gaunamą informaciją, kuri gali sukelti tokią trintį. Tai yra natūrali ESFP išgyvenimo technika – jei šio tipo žmogaus susikurtai pasaulio vizijai ima grasinti atidžios analizės būtinybė, ESFP sieks išvengti tokios būtinybės, norėdamas išsaugoti savo pasaulio viziją. Vis dėlto, ESFP, pernelyg dažnai besinaudojantis tokiu savisaugos būdu, ne tik ims kreipti vis mažiau dėmesio į kitų žmonių poreikius bei nuomones, bet ir savotiškai izoliuosis savo pasaulyje, kuriame egzistuos tik faktai ir realybė, palaikanti ESFP susikurtą nuostatų sistemą. Tai taip pat gali lemti ir pakitusį šio tipo žmogaus elgesį, kuomet jis ims nuolat kaltinti kitus žmones dėl to, kad jie tariamai stengiasi sukomplikuoti ESFP pasirinktą gyvenimo būdą, kuris, anot jo, turėtų būti paprastas ir aiškus.

Siekdamas augti kaip individas, ESFP turėtų siekti didesnio savęs paties supratimo, kad leistų savyje susiformuoti racionalesnei ir objektyvesnei vertybių sistemai. ESFP reikia suvokti, kad geriau pagrįsti ir objektyvesni sprendimai jų pasaulio viziją nei silpnina, o stiprina – ir atitinkamai leidžia geriau įvertinti savo troškimus, veiksmus ir naujas patirtis. ESFP reikėtų kartais sau sąmoningai pasakyti, kad pojūtis, atsirandantis tuomet, kai kažkas nesutampa su jų troškimais ar pasaulio suvokimu, yra ne asmenybės trūkumas, o raktas į gilesnį supratingumą.

ESFP taip pat turėtų kreipti daug dėmesio į savo elgesio ir norų motyvus. Ar sprendimai yra priimami, atsižvelgiant į savo vertybių sistemą, įtraukiančią ir kitų žmonių poreikius? Ar tiesiog yra norima patenkinti kažkokį asmeninį troškimą? ESFP reikėtų saugotis ir savo polinkio atmesti informaciją, nesutampančią su jų susidarytu įspūdžiu konkrečioje situacijoje. Tai taip pat atsiremia į ESFP asmenybės savybių panaudojimą – kadangi dominuojanti šio tipo žmonių savybė yra ekstravertinė sensorika, jiems reikėtų ją atsverti su intravertinių jausmų savybe, leidžiančia sąlyginai objektyviai įvertinti pasirinktus veiksmus ar objektus. Kitaip tariant, ESFP vertėtų pasistengti naudoti intravertinius jausmus tikrųjų vertybių paieškai ir įvertinimui, o ne tik savo norų pateisinimui. ESFP, turintis stiprią vertybių sistemą, gali būti gana galinga ir pozityvi jėga.

Gyvenant kaip ESFP

Kai kurie ESFP gali susidurti su sunkumais, bandydami įsilieti į visuomenę. Dažnai šio tipo žmonių problemos kyla iš nesirūpinimo niekuo kitu, išskyrus dabarties akimirką, dėmesio į kitų žmonių poreikius nekreipimo ar pernelyg supaprastinto asmeninių vilčių rinkinio. Tai atitinkamai remiasi į nepakankamą intravertinių jausmų panaudojimą. ESFP, naudojantys savo jausmus tam, kad įvertintų savo nuostatas ir veiksmus, o ne tam, kad tik palaikytų savo troškimus, turės aiškesnį ir tikslesnį pasaulio vaizdą. Be to, jie geriau jaus kitų žmonių būseną ir pasižymės realistiškesnėmis viltimis savo partnerių elgesio atžvilgiu. Tokie ESFP lengvai ir laimingai įsilies į visuomenę.

Svarbiausias dalykas, kurį turėtų suvokti ESFP – skirtumas tarp jausmų ir pojūčių ar emocijų. Kai mes sakome “jaučiuosi gerai”, dažnai turime omenyje tai, kad mūsų pojūčiai tą akimirką yra malonūs. Tuo tarpu žvelgiant iš psichologinės perspektyvos, jausmai tam tikra prasme yra racionalus, kritiškas “filtras”, leidžiantis atskirti teisingumą ar tinkamumą nuo blogio ar netinkamumo, kaltę nuo išdidumo ir t.t. Būtent šį “filtrą” ESFP turėtų vystyti, siekdami pažaboti savo dominuojančiąją savybę, ekstravertinę sensoriką.

Konkretūs pasiūlymai

  • Pasistenkite išsiaiškinti ar bent jau nuspėti žmonių, su kuriais dažnai bendraujate, asmenybių tipus – tai jums padės geriau juos suprasti. Turėkite omenyje, kad yra dar 15 asmenybės tipų, į daugelį dalykų žvelgiančių kitaip nei jūs.
  • Stenkitės išreikšti įgimtą savo ekspresyvumą ir talentingumą. Suteikite sau galimybių mėgautis gyvenimu ir tuo, ką jis gali pasiūlyti.
  • Priimkite savo silpnybes – tai nereiškia, kad jums reikia tapti kažkuo kitu, tai tiesiog parodo, kad stengiatės būti kuo geresni. Atkreipdami dėmesį į savo silpnybes, jūs save pagerbiate, o ne puolate. Šypsokitės, kai jus kritikuoja, suprasdami, kad kiti žmonės, nors ir labai jus vertindami, ne visada su jumis sutiks ar jus supras.
  • Atidžiai klausykitės savo jausmų ir stenkitės įžvelgti gilesnę dalykų prasmę, o ne tik tai, kas yra pačiame jų paviršiuje.
  • Prisiminkite, kad kiekvienas jūsų žodis ir veiksmas veikia aplinkinius žmones, dėl to yra itin svarbu jausti atsakomybę už šiuos dalykus.
  • Jei kažkas jums atrodo ne taip ar ko nors negalite išsiaiškinti, paprašykite kitų žmonių pagalbos – turėkite omenyje, kad į pasaulį galima žvelgti iš įvairių perspektyvų ir galbūt kito žmogaus pasirinktas būdas geriau padės atskleisti rūpimą tiesą.

Dalyvauti diskusijose

Registruotis pažinčių skyrelyje
Žymos: ,

Komentarų: 21 įrašui “Asmeninis ESFP tobulėjimas”

  1. Robertas rašo:

    Manau vienintelis neteisus dalykas buvo apie artistiskuma ir kurybiskuma,bent jau asmeniskai as toks nesu :) Taip pat esu susipykes su muzika ir daile. :D

  2. Ervinas rašo:

    viskas atitinka ;] net ir kuribyshkumas su artistishkuma ;]

  3. Nerimantas rašo:

    xD wiskas 100%

  4. JuRas rašo:

    Na, daug kas atitinka, bet kai kas visiskai nesutampa ;)

  5. Paula rašo:

    Viskas puikiai tinka

  6. Toma ;] rašo:

    man viska atitiko ;> tik pamirso paminet kad nagla esu :D

  7. Silvestras rašo:

    Viskas taip atitinka, kad net isigandau. Reikia tik dabar padaryt, kad nebutu tu silpnybiu.

  8. nomeda rašo:

    Prirašyta visiškų bendrybių. Panašiai, kaip horoskopų sudarynėtojai. Tokių “abstrakcijų” gali kiekvienam žmogui pritaikyti. Daug viena, per tą patį. Užtenka į porą klausimų atsakyti priešingai ir visai priešingus rezultatus duoda, o į tuos klausimus tiesiog atsakymas, kartais, nes ir vienaip ir kitaip būna, o net atskirti, ko daugiau tiesiog negali.:) Ponai psichologai, artėjat prie šarlatanų, kurie buria iš kavos tirščių. Panašiai ir aš priburti galiu, bet su tiesa tai neturi nieko bendra. Įra žymiai konktetesnių testų, su mažiau beprasmybių. Na o užsieniečių pavyzdžiai tai iš viso popsas. Ką lietuvių žmonių Jūsų tipų atstovų nėra? Kažkoks suamerikonėjimas. :( Gaišau savo laiką veltui. Didesnės nesamonėms, lengvatikiams pritraukti dar neesu regėjusi. Čia panašiai, kaip su mirties data. Kas jums duoda teisę manipuliuoti žmonėmis. Peržiūrėjau visus JŪSŲ tipus ir galiu pasakyti, kad kiekvieną tipą gali prisitaikyti sau. Juk elgemės priklausomai nuo situacijų. Liūdna ir gaila, gerai , kad dar pinigų neimate. :) :):) Nes kitaip nuo astrologų niekuo nesiskirtumėte.

  9. Karolis rašo:

    Viskas atitinka zodis i zodi. Netikejau kad taip bus :D

  10. Jurita rašo:

    ištiesų labai daug tiesos.

  11. ESFP rašo:

    man atitiko apsoliuciai viskas…isskyrus du dalykus-partneriu nekeiciu ir nejauciu tam polinkio…ir,neesu materealiste :)

  12. Serbentautas rašo:

    90% tiesos :)

  13. dina rašo:

    man ne viskas atitiko: nekeičiu partnerių ir neesu materialistė, taip pat esu susipykusi su muzika ir daile.

  14. Artūras rašo:

    na man kiek procentų atitiko nžn :D tik pastebėjau pesimistinį pasisakymą, liūdna už tą žmogų, sunku gyvenime rast laimę :D o su muzika ir menu neįmanoma susipykti, galkima tik neleisti sau bendrauti. Šiaip tai gal ir nieko kai neturi kas veikti tokias nesamones skaitinėtis :D

  15. Veronica rašo:

    praeitas metais buvau infp. o dabar sveiki.- nuo šiol aš esfp. viskas keičiasi – keičiuosi ir aš. ;DD*

  16. ESFP tikrai rašo:

    kazkaip netikedavau as tokiais testais, bet kai skaito drauges mano testo rezultata ir negali nustoti juoktis, nes tokie dalykai kaip kad “kalbu 20 min ir neprieinu prie esminio klausimo” arba pradedu sakini apie viena, o baigiu kitu, tai yra gryna tiesa, ir netgi tas pajuokavimas pradzioje apie “kur vyksta vakarelis” yra gryna tiesa :-) , o del tu partneriu irgi negaliu gincytis, negaliu isipareigoti ilgam, gal bijau :-)



Palikite komentarą